9月13日，“北京工商大學—房山區2013年機關干部進高校”大講堂第三場專題講座——《心理健康與調適》，在我校良鄉校區舉行。

房山區教育社保局局長穆建山主持了這次專題報告。房山區直機關各單位主管干部教育培訓工作的副職領導、部分處級干部和實職科長、部分大學生村官等共計400余人參與了此次大講堂活動。

我校心理素質教育中心主任劉立新教授為學員們作了題為《心理健康與調適》的專題講座。劉教授圍繞壓力產生的來源、壓力對人們情緒的作用以及如何緩解人們在工作生活中產生的壓力等問題為學員們進行了認真細致的講解和分析。講座中，劉教授用圖片和動畫對壓力給人們帶來的負面影響、人們緩解壓力的方法等內容進行了生動的講解和演示。在座的學員在與劉教授的互動中，身心得到了放松，了解了在工作、學習和生活中如何去面對壓力、如何調節心態。劉立新教授的講座生動有趣、深入淺出，貼近實際，使在座學員們受益匪淺，得到了學員們的好評。