9月16日早6：30，學校良鄉校區學生宿舍打破了往日的寧靜，同學們三五成群、談笑風生，紛紛前往籃球場、學生活動中心、圖書館等地點集合。6:50，近3000名2015級新同學以學院為單位，正式開始了第一天的晨讀晨練活動。

“迎接朝陽，奔向夢想，書聲瑯瑯，生命綻放”、“晨練為成功助力，晨讀為夢想起航”……行政樓、文科實踐中心、籃球場、圖書館等周邊懸掛著的條幅，為同學們鼓勁加油。在輔導員老師和高年級學長的組織下，新同學們整齊有序，開始了豐富多樣的晨練活動。跑步作為一項簡單易行的傳統項目，成為各個學院學生們的首選。同學們排著整齊的隊伍，喊著嘹亮的口號，精神抖擻，熱情高漲。籃球、羽毛球、熱力操、花樣跳繩、毽子、兩人夾球、四人五足、投沙包、小足球等項目，充滿樂趣，充分調動了同學們參與的熱情和積極性。一些學院的黨總支副書記和輔導員們，則身著運動服和運動鞋，參與其中，帶頭領跑，和同學們一起開展鍛煉。

“一年之計在于春，一天之際在于晨。”晨讀晨練活動受到了學生們的歡迎。據王一筱老師介紹，該學院全體同學七分鐘內全部集合完畢。生物152的王秉東同學說：“這樣的活動最大的好處就是增強班級的凝聚力。雖然起床會比較困難，但是我們愿意堅持！”工商156的楊夢說：“女生們會更喜歡一些小范圍的活動，現在雖然不太想早起，但是大家也會盡量跟著學院的進度來，調整好自己的狀態，擁有健康體魄。”活動結束后，記者在食堂門口碰到了笑容滿面地金融152班義博同學。他表示，“高考結束后的整個假期，一直是非常放松的狀態，如果沒有學校組織的晨讀晨練活動，可能就這樣繼續懶散下去了。晨讀和晨練都挺不錯，能讓我的生活更加有規劃，也能讓我一天都充滿活力，心情更加愉快。”

7點一刻左右，各學院晨讀晨練活動陸續結束。學生處處長呂素香和幾位學院黨總支副書記隨新生一起步入食堂，了解學生早餐就餐情況，并詢問了一些學生的作息時間和晨練感受。記者隨機對她進行了采訪。呂素香介紹說，2015級新生的晨讀晨練活動，是學校落實北京市關于加強高校新生教育的有關要求，組織實施《新生引航工程》的重要舉措。大學一年級是學生適應大學生活、掌握學習方法、養成良好習慣、樹立發展目標、堅定理想信念的關鍵時期。學校擬從2015級開始，將新生入學教育延伸至整個大學一年級，組織開展“新生年計劃”系列活動。以“打好基礎、強化指導、助力成長”為基本遵循，進一步豐富教育內容，明確教育目標，引導2015級本科新生做到“勤學、修德、明辨、篤實”，做到“愛國、愛校、愛專業、愛學習”，扣好人生第一粒扣子，為大學四年的學習成長和發展成才奠定堅實基礎。

晨讀晨練活動旨在配合學校本科教學綜合改革，幫助新生建立良好的學習生活習慣，引導新生早睡、早起、積極參與早讀和早鍛煉、吃早飯并提早到教室準備上課，激發學生良好的精神面貌。按照安排，晨讀晨練活動以學院為單位進行組織，于每年9--11月、3--6月開展。活動期間，要求每周至少組織開展三次集體晨練，晨讀活動形式及次數不限。學生處將對各學院開展情況進行考評，并對優秀學生予以獎勵。